از اسکیت سواری میترسم!! چیکار کنم؟؟؟

از اسکیت سواری میترسم!! چیکار کنم؟؟؟

  • اولین اقدام شما برای استفاده از اسکیت، خرید لوازم و تجهیزات ایمنی می باشد تا در برابر هرگونه آسیب ایمن باشید.
  • با کمک مربیان حرفه ای آموزش ببینید. حضور مربی به صورت ناخودآگاه احساس امنیت به شما میده.
  • سعی کنید روش هایی که امکان زمین خوردن داره رو تمرین کنید.
  • تا حد ممکن هیجانات و ترس خودتون رو تخلیه کنید.
  • انجام تمرینات منظم زیر نظر مربی باعث پیشرفت شما میشه.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are makes.